Il broccoli saltato con funghi neri è un piatto fresco e croccante. Ecco una semplice ricetta per prepararlo:
Ingredienti:
Broccoli (tagliati in cimette)
Funghi neri (ammollati in anticipo e tagliati a fette)
Spicchi d‘aglio (tritati)
Zenzero (tagliato a julienne)
Sale
Salsa di soia
Olio vegetale
Procedimento:
Sbollenta le cimette di broccoli in acqua bollente fino a quando diventano leggermente morbide, quindi scolale e mettile da parte.
In una padella, aggiungi un po‘ di olio vegetale e riscalda a fuoco medio-alto.
Aggiungi l‘aglio tritato e lo zenzero julienne, e soffriggi fino a quando sprigionano profumo.
Aggiungi i funghi neri nella padella e cuocili per alcuni minuti finché diventano morbidi.
Aggiungi le cimette di broccoli nella padella e saltale velocemente per un paio di minuti, fino a quando sono croccanti e tenere.
Aggiungi sale e salsa di soia, regolando le quantità secondo il tuo gusto personale.
Continua a saltare gli ingredienti per un paio di minuti in modo che si amalgamino bene e assorbano i sapori.
Una volta pronti, trasferisci i broccoli saltati con funghi neri in un piatto e servili.
Questa è una semplice ricetta per preparare il broccoli saltato con funghi neri. Puoi personalizzarla a tuo piacimento, aggiungendo spezie o ingredienti extra a tuo gusto. Goditi questa deliziosa e croccante preparazione di broccoli con funghi neri, che è anche sana e nutriente!